Perangilah Nafsumu dengan Lapar dan Haus

MEMERANGI hawa nafsu merupakan perintah Allah subhanahu wata'ala kepada seluruh hamba-Nya. Nabi Saw telah bersabda, "Perangilah nafsumu dengan lapar dan haus".

Kita barangkali bertanya dari manakah manfaat lapar ini berasal dan apakah ia tidak akan menimbulkan penyakit dan masalah bagi perut. Pernyataan ini seperti kata-kata orang yang berpikir setelah mendapatkan faedah dari obat yang tidak enak dan pahit bahwa obat yang pahitlah yang memberikan faedah. Manfaat bukan berasal dari rasa pahit suatu obat.

Seorang tabib atau dokter mengetahui akibat atau pengaruh dari suatu obat. Demikian pula dengan para sufi dan para waliyullah di antara orang-orang berilmu; merekalah yang mengetahui manfaat lapar.

Orang yang percaya pada kebenaran bahwa menyedikitkan makan itu bermanfaat adalah orang yang akan memperoleh manfaat darinya.

Allah Ta'ala berfirman, "...Allah akan meninggikan orang-orang beriman dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan di antaramu beberapa derajat..." (QS al-Mujadilah [58]:11)

Berikut ini antara lain manfaat yang dapat diperoleh dari menyedikitkan makan atau mempertahankan lapar;

Yaitu Lapar menjadikan hati bersih, pikiran jernih, dan mata hati tajam. Sebaliknya, kenyang menyebabkan orang menjadi malas, hati buta dan menjadikan otak panas seperti mabuk, dan bahkan kenyang apat menyerang pikiran para ahli pikir.

Rasulullah Saw telah bersabda, "Hidupkan hatimu dengan sedikit tertawa, sedikit makan dan bersihkan ia dengan lapar. Dengan lapar hati menjadi bersih & suci ".

Sabda Rasulullah lainnya, "Lapar ibarat kilat, kenyang seperti awan dan hikmah laksana curah hujan". Dalam hadisnya yang lain, beliau bersabda, "Barangsiapa banyak makan hingga kenyang dan banyak tidur, maka hatinya pun menjadi keras".

Telah bersabda beliau, "Segala sesuatu ada zakatnya, zakat bagi tubuh adalah lapar". Nabi juga bersabda, "Daya pikir seseorang meningkat apabila dia menjaga perutnya dengan diisi sedikit makanan. Selain itu, mata hatinya pun menjadi tajam dan kuat karena sedikit makan". [Imam Al-Ghazzali, Ihya 'Ulumuddin]

Let's block ads! (Why?)

from Inilah.com - Terkini kalo berita nya ga lengkap buka link disamping https://ift.tt/2yEYta7